精选本杰明富兰克林十三种美德(64句文案)

本杰明富兰克林十三种美德

1、我们应该确信，美德对于人生的幸福至关重要。

2、决心：要做之事就下决心去做，决定做的事就一定要完成。

3、TRANQUILLITY.Benotdisturbedattrifles,orataccidentscommonorunavoidable. (本杰明富兰克林十三种美德)。

4、勤勉：珍惜时间，勤做有益之事，不做无用之事。

5、SINCERITY.Usenohurtfuldeceit;thinkinnocentlyandjustly,and,ifyouspeak,speakaccordingly. 

6、贞节：若非为健康或繁育后代之故，绝不纵欲，保持健康、神采奕奕，不损害自己或他人的声誉或安宁。

7、他是杰出的政治家、外交家、科学家、发明家，同时亦是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家、共济会的成员。

8、                                            

9、华盛顿是美国共济会的成员，是美国杰出的资产阶级政治家、军事家、革命家，美国开国元勋、国父、首任总统。华盛顿由于扮演了美国独立战争和建国中最重要的角色，故被尊称为“美国国父”，又称“合众国之父”。

10、“决断”的道德定义：决定做你该做的事情；做好你决定做到事情(本杰明富兰克林十三种美德)。

11、“宁静”的道德定义：勿为琐事或者普通和不可避免的事情而自扰。

12、“诚恳”的道德定义：勿为有害之欺诈；勿思邪恶，唯念正义；如有言，言必诚。

13、贞节：不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉；

14、真诚：不使用欺骗手段，考虑事情要公正，开口要言之有据。

15、中庸适度。避免极端；人若给你应得处罚，你当容忍之。

16、Cleanliness.整洁Toleratenouncleanlinessinbody,clothes,orhabitation.身体、衣服和住所务必清洁。

17、“贞洁”的道德定义：除非为了健康和后嗣不行房事；行房事的而时候，不要做到无味，衰弱或者损害你的或者别人的安宁和名誉。

18、秩序：生活物品要摆放有序，工作时间要安排合理。

19、真诚：不做虚伪欺诈的事情，做事要以诚挚、正义为出发点，如果要发表见解，必须有根有据。

20、MODERATION.Avoidextreams;forbearresentinginjuriessomuchasyouthinktheydeserve. 

21、营地教育 | 短期活动 |课程策划|游戏化设计

22、“谦逊”的道德定义：效法耶稣和苏格拉底。关于这一条习惯，在自传里，富兰克林曾经认为自己是一个爱争辩的人，总是为一些观点和看法辩论而喋喋不休，并且带有强硬语气与他人进行交流，常常使得两者不愉快。后来，他效仿了古代的哲学家们辩论的方式：常常在观点面前加一些”我个人认为，应该，可能“等等句子和短语，而减少”一定，绝对“等等程度副词的使用。

23、在写给儿子的信中，富兰克林谈及了十三种美德：

24、Frugality.简朴Makenoexpensebuttodogoodtoothersoryourself;thatis,wastenothing.花钱须于己于人有益，不糟蹋浪费。

25、Tranquility.宁静Benotdisturbedattrifles,orataccidentscommonorunavoidable.不因琐事或普通或不可避免的事件而烦恼。

26、富兰克林自己思考出来十三种需要培养的美德，每一种美德中只包含一个简单、清晰的外延，以便容易检查自己，实现自我监控。有了这些美德，就有了好的品行。

27、      最后，希望大家都能拥有一个良好的习惯，让其伴随一生。

28、Sincerity.诚恳Usenohurtfuldeceit;thinkinnocentlyandjustly;andifyouspeak,speakaccordingly.不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。

29、正直：不做有损他人的事情，要做对人们有益的事情，这是你的义务；

30、在《富兰克林自传》里，作为美国文化英雄的他，参与起草了1776年美国革命的《独立宣言》，他始终乐观、宽容、积极进取，养成了勤奋、节俭、节制、谦卑等美德。在启蒙时代，富兰克林被看作是美国最伟大最风光最传奇的人物，欧洲人认为他比伏尔泰伟大，比卢梭聪明。

31、TEMPERANCE.Eatnottodullness;drinknottoelevation. 

32、“教人时，要让人觉得你不是在教他，人所不知道的事情，你就说他是忘啦”

33、《富兰克林自传》是一部影响了几代美国人、历经两百余年经久不衰的励志奇书，它包含了人生奋斗与成功的真知灼见，以及诸种善与美的道德真谛，被公认为是改变了无数人命运的美国精神读本。阅读本书，与一个伟大心灵对话，收获一份人生修养的智慧。

34、贞洁：绝不做任何干扰自己或别人安静生活的事，也不要做任何有损于自己和别人名誉的事情。

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36、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。

37、贞洁。少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。

38、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣，不要房事过度，伤害身体或者损害自己的或他人的安宁与名誉。

39、果断------下决心完成份内的事，不可轻易改变决定。

40、中庸------避免极端；保持宽大为怀的胸襟。

41、富兰克林没有完全做到，许多时候自认失败，但这极大地促进自己进步，有助成功与幸福，因而在自传里用了更多篇幅研究该计划，写道：“因此我希望，我的一些子嗣能够从效法榜样中获益。”

42、富兰克林未来克服天性，养成良好的美德，他一共搜集了十三种美德，他想办法让美德战胜习惯，制服自己的骄傲，让自己的决心成为习惯。他甚至订了一个小本子，一项美德占一页，用一周的时间对美德严密监视，依次执行。这些美德名目依次是：

43、诚恳------不做伤害别人的事，思想纯洁公正，说话要有根据。

44、美德是人生的代码和表达。为了培养好的习惯，每天的反省和检验是必要的。因此，他做了一本小册子，每一种美德占据一面。每一页用红墨水画上竖线，使其分成七栏，每一行是这个星期的一天。用红线把这些直行划成13条横格，在每一横格的前面写下这种美德的第一个字母。每天检查自己的所作所为，发现违反了哪几项德行，就在相应的格子上打黑点。而这种美德的养成方法也值得我们借鉴学习。

45、FRUGALITY.Makenoexpensebuttodogoodtoothersoryourself;i.e.,wastenothing. 

46、“勤劳”的道德定义：勿浪费时间；时间常常用之于有用的事情；放弃一切不需要的举动。

47、诚信。不害人，不欺诈。思想坦荡，公正，说话实事求是。

48、但是，他出身贫寒，只念过两年书，通过刻苦自学，坚持不懈地努力奋斗，取得了这一切令人难以置信的成就。

49、看得出来，富兰克林非常重视家教。他总喜欢邀请某个明达的朋友来他家吃饭交谈，他总是注意引起某种巧妙或有用的话头，启迪他的孩子们的思想。这样就把孩子们的注意力引向生活行为中善良、正义和谨慎之类的表现上，对饭菜香味如何，合不合口之类的问题自然就不大留心了。他还特别告诫孩子们，善意明达之人千万不要以武断自负的方式说话，原因是用这种方式往往会使人反感，容易造成对立，使我们良好的愿望泡汤。

50、生活秩序。每一样东西应有一定的安放的地方；每件日常事务当有一定的时间。

51、中庸：避免极端的态度，克制对别人的怨恨情绪，尤其要克制冲动。

52、不奢侈浪费，任何花费都要做到有益，不论是于人或于己

53、寡言-----不说损人害己的话；避免无聊的谈话。

54、要做的事情就要下定决心去做，决心做的事情一定要按时完成

55、秩序。放东西各归其位，办事情各按其时。做一个有条理的人，从学生时代开始，我觉得必须要让学生学会整理归纳自己的学习物品，学习资料，包括各种各样的知识，要学会分门别类去存储和应用。

56、富兰克林意在通过习惯的养成来获得这些美德，因此他想，最好不要多项目同时进行，那样只会分散注意力，而是一次实践一项。一项习惯养成之后，再实践另一项，顺此下去，直到把十三项都实践完毕，习惯养成。鉴于一项习惯养成之后，便有可能促成另一习惯的养成，他便按照这一观点，根据上述排列一项一项进行。

57、节俭：不得浪费，任何花费要么利人，要么利己。

58、节制。饭不可吃胀，酒不可喝高。现代人的身材管理是一大难题，实际上，从一个人的身材能看出一个人的生活方式和自律程度。这点我是非常非常惭愧，如果你不能坚持运动，请管住自己的嘴巴。

59、决心： 该做的事情一定要做，决心要做的事情一定要做好；

60、有序：你的一切应井然有序，一时一事都要有周全计划。

61、本书包含了人生奋斗与成功的真知灼见，以及诸种善与美的道德真谛，被公认为是改变了无数人命运的美国精神读本。

62、在自传里，本杰明-富兰克林解释了制定这一个习惯的原因：节制有助于获得清晰的头脑，这是为了保持经常警惕所必需的，并且可以警惕旧习惯不停的吸引，是抵制诱惑的力量。在此基础上，本杰明-富兰克林对自己提出了更高的要求：吃素戒荤。当然这个更高要求的习惯，含有一定宗教信仰，大家不可盲目效仿。(就要好比佛教，出于对于万物生灵的尊敬，不忍心吃荤)。

63、“正直”的道德定义：‍不要施行有害行为，也不要忽略你所应给的利益来损害任何人。