经典语录
精选健康最重要的经典语录(47句文案)
健康最重要的经典语录
1、一辆汽车,每行驶到5000公里左右,就要去汽车4S店保养,才能保证安全行驶。如果汽车从来不去保养,就容易发生意外事故。一个人,随着年龄的增长,各个器官都会不断受损或衰退,如果不去定期保养,日积月累,就容易造成重大疾病。汽车都要定期去4S店保养,何况如此尊贵的人呢?
2、古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生:“病须书卷作良医”陆游说;“一日不读书,心臆无佳想;一月不读书,耳目失精爽。”“体气多病,得以名人文集读之”。
3、(6)忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病,积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。
4、人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
5、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——(瑞士)亚美路
6、锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!(健康最重要的经典语录)。
7、遇事不恼,长生不老;不气不愁,活到白头。快快乐乐乐长命,气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松,憋在心里要生病。节食寡欲又清心,延年益寿又健身。乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
8、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
9、说得夸张些,由于跑完了一百公里,我似乎一脚踏进了“稍稍不同的场所”。跑过七十五公里,疲劳感突然销声匿迹后,那段意识的空白之中,甚至存有某种哲学或宗教的妙趣。其中有强迫我内省的东西。也许是因为这个,我再也无法以从前那种不顾一切、单纯而积极的态度面对跑步了。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
10、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。(健康最重要的经典语录)。
11、无论在日常生活中还是工作领域里,和别人交手竞争一决雌雄,不是我追求的活法。听上去好像在大谈特谈无聊的大话,不过,正是因为有了各种各样的人,这世间方是世间。别人自有价值观和与之相配的活法,我也有自己的价值观和与之相配的活法。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
12、没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩!
13、平安健康最重要,亲人朋友最重要,生活最重要,开心最重要。
14、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。
15、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。
16、最低线倒是通过了,心情却不太舒畅:“分明制定了如此绵密的计划,进行了艰苦卓绝的训练啊!”好似昏暗的云朵的碎片混入胃里去了一般,怎么也想不通。那么努力了,为什么还会遭受痉挛的袭扰呢?事到如今,我并不打算大声张扬,说什么一切努力都应得到回报,不过,天上如果真有上帝,就把那证据略露一下又有何妨呢?拥有这么一点爱心又有何妨呢?——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
17、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。人无泰然之习性,必无健康之身体。
18、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。
19、(20)以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。
20、人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!
21、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。
22、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。临大事静气为先,遇险滩宁静致远。大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
23、缺点和缺陷,如果一一去数,势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
24、起居有序,饮食有节,运动有方,精神内守,乐观豁达,能做到此几条者,必是不祈善而有福,不求寿而自延!
25、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。
26、“健康之精神寓于健康之身体。”请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!
27、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!
28、跑步不再像从前那样,是无限的乐事一桩。在我与跑步之间,这样一种徐缓的倦怠期前来造访了。其间有着付出的努力得不到报偿的失望,有着理应敞开着的门户不知何时却被关上的茫然。我称这些为“跑者蓝调”。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
29、说老实话,我染上这“跑者蓝调”有何种缘由,其来龙去脉如何,而如今它渐渐烟消雾散又有何种缘由,其来龙去脉又如何,我尚不甚了了,无从解释。也许归根结底只能这么说:这大约就是人生吧!我大约只能原封不动地照单全收,不问根底缘由不管来龙去脉,如同税金、潮涨潮落、约翰·列侬的死、世界杯比赛的误判一般。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
30、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。
31、生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持。
32、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。
33、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
34、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
35、距离纽约的赛事还有一个月,必须逐渐减少“里程”,将积累至今的疲劳渐次消除,用英语说叫tapering期。从现在起,无论多跑多少距离,都于比赛无益了,反而会拖后腿。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
36、积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!
37、 人才孕育的环境——1工作历练机会的环境2正确思想的文化3稳定健康生活的环境
38、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!
39、当代青年啊,什么都要有,就是千万不要有病,生命诚可贵,健康最重要!
40、在寒冷的日子,我可能思考一下寒冷;在炎热的日子,则思考一下炎热;悲哀的时候,思考一下悲哀;快乐的时候,则思考一下快乐。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
41、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。
42、我就是我,不是别人,这于我乃是一份重要资产。心灵所受的伤,便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
43、再好的生活,都需要有健康的身体,才能去享受。
44、希望一人独处的念头,始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
45、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。
46、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
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