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精选蔡康永的情商课百度云(32句文案)

时间:2023-12-23 11:33:37

蔡康永的情商课百度云

1、情绪不是我们的主人,不要卑微地求快乐,不要恐惧地躲悲伤。别被愤怒控制,也别让热情成为待人处事的重担。

2、下面这些煎熬的时刻相信每个人或多或少都遇到过:(蔡康永的情商课百度云)。

3、这个让小S真得是感到很温暖。而在《康熙来了》最后一集时,蔡康永再次跪在地上,帮小S穿上了高跟鞋。

4、如果有门,却只开不关,那要门做什么?直接挖一个洞就好了。

5、要想真正明白,更不要把自己的心,交到和你人生不相干的人手上。

6、目标是提供可靠的知识,帮助大家建立一种更高级、更舒服也更有效的社会交往和沟通技巧。

7、自卑往往来自脑中“理想的我”。有时候我也会常常感觉到自卑,自己的钱不如别人多、身高不如别人、也不够别人长得帅.......严格说起来,大家都会有自卑感。现代社会竞争压力大,许多人都会有知识焦虑,购买了许多知识付费产品,想着把这些大咖的知识都学懂。当这个“应该”没有达成时,不免会产生自卑与怨恨的负面情绪,就会想着我是不是走错路了,哪一个岔路走错了等等的无限循环,从而变得更加焦虑、迷茫。

8、本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开,为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角,给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路,助力他们突破自我瓶颈,实现自我逆袭。《蔡康永的情商课》蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。

9、到了新单位,怎么迅速让同事接受我,中午吃饭的时候带上我?

10、人生的各种不满,最好都能恰如其分地应对,以免珍贵的意志力,被毫无章法地挥霍掉,很可惜。

11、我幸运地得到认知心理学的一些著作启发,让我有机会想出舒服做自己、舒缓建立情商的三个原则。

12、提高情商的前提是——先要认识自己,认识自己的情绪,做自己情绪与感觉的主人,而探寻情商的过程,就是探寻自己的过程。

13、若“金钱很重要”这个标签是别人安利给我们的,像是没有钱就是二等公民,甚至会被别人看不起,没有钱就是失败者,这些都是别人灌输给我们的标签,却是十分有毒的。所以不活在别人的眼光中真的很重要,常常有些世俗的人觉得我们这样做是不对的,而我们只是做自己、又不伤害到别人,凭什么一定要依照普世社会价值观,或是他们自以为是的理念做事?无止尽地追求自己做不到的事,只会让自己进入自卑的循环当中。

14、人生的各种不满,最好都能恰如其分地应对,以免珍贵的意志力,被毫无章法的挥霍掉,很可惜。

15、真的“我”就跟炸鸡一样有优点也有缺点的,要有香又脆,那就一定同时有这么多的脂肪。要享受小狗的可爱,那也就要准备好塑料袋亲手捡小狗拉的屎。

16、这就是蔡康永,他不仅温文儒雅,而且对别人不管认识不认识,他都会温柔以待。这样的温暖,又有谁不喜欢,这样的温暖,又有谁不会有春风拂面的感觉。所以这就是他会让那么多人喜欢他的原因吧。

17、这样的我们,对自己的各种感觉,习惯不观察、不面对、不拿捏、不安置。我们忽略自己、背对自己,却同时缘木求鱼地想要做自己,这如同一边吃宵夜,一边把体重计一脚踹到角落去再丢块毛巾盖住,却幻想着人鱼线与马甲线。

18、这本书想讲的,就是这个很珍贵的“明白”。如果有机会再写下去,我会努力讲好另外两个原则:“刚刚好”与“慢慢来”。

19、情商的唯一价值,也是它比智商重要的唯一原因,是探寻情商的过程,就是探寻自己的过程。所谓的“心”,虽然抽象,但真的存在,而且就是我们赖以度过的一生的依据。

20、作者在本书中写道“我们爱或恨某些人,往往一辈子不说,我们寂寞或痛苦的时候,习惯于隐忍的说:‘我没事’,我们人云亦云的推崇乐观,根本不管硬撑的乐观要付出什么样的代价。”

21、蔡康永提到过一个很普及的现象,一般销售人员和服务人员都是面带微笑、热情洋溢的,他们不管遇到多无理的要求,都要和和气气,不随便表现自己的情绪。

22、所以说,那些所谓的“高情商”只能作为润滑剂,作为催化剂,但是却无法调和实际生活中的矛盾。这些矛盾,是由于各自角色各自立场不同产生的利益分歧,只能是“上帝的归上帝,凯撒的归凯撒”,回到事情的本质中去追寻,才能找到解决之道。靠“情商”来解决问题,无异于缘木求鱼。

23、在所有负面情绪里,最让我们痛苦的莫过于“悲伤”,悲伤意味着“失去”,意味着“结束”,人们在产生这种感受的时候常常会痛苦不已。

24、原来有情绪就适当表达出来,不要一直隐忍。高情商就是要舒服地做自己,这样也才能处理好与别人之间的关系。

25、在有情绪的时候,你可以哭,可以写下日记释放压力,可以去运动让自己没有力气去思考,也可以阅读写字平心静气,不管用什么方式,你总要为自己情绪找到一个出口,或释放掉,或转换,或被安抚。若一直压抑着,让它形成一股巨大的力量,那么你就很容易被它摧毁。

26、认识自己的情绪,进而认识当下的自己,然后就能认识长久以来的自己。安顿好自己的情绪,安顿好当下的自己,然后才可能安顿好自己的人生。

27、做情绪和感觉的主人,而不要被情绪和感觉牵着鼻子走,这不是空话,这可以一步一步做到。

28、当我们陷入负面情绪的泥淖,想要挣脱身上的情绪枷锁,却怎么也挣脱不掉的时候,不妨试着看一下你身上是否有着“应该标签”,也就是我们主观上的“理所当然”。坐城巴的时候,我们就觉得城巴理所当然、必定会准时到达站点。一旦城巴误点,没有准时到达,甚至延误了很长的时间,有些人就会放大这些“应该标签”,然后不断地咒骂城巴。严重的时候,甚至怨恨运气,怨恨人生,甚至怨恨一切,负面的情绪就会笼罩着你。

29、每个人八卦别人的是非时,都非常英明,确实证明了当局者迷,旁观者清。所以,当我们这么容易成为入迷的当局者时,培养一个我们信赖的旁观者,也就是我们的分身,既方便,又随传随到。

30、王牌谈判大师罗杰·道森通过独创的优势谈判技巧,教会你如何在谈判桌前取胜,更教会你如何在谈判结束后让对手感觉到是他赢得了这场谈判,而不是他吃亏了。

31、本书会向你介绍其中最关键的九个策略。这些策略都非常直接明了和简单,你可以利用他们有效改进自己的生活和工作。《会说话的人运气都不会太差》说话是一门艺术,会说话是一种修养。我们都无可避免地要和人打交道、与人交往、与人沟通。因此,成为会说话的人,对我们的事业、工作、生活都是会有好处的,也将会受用一生。说话谁都会,可是能做到会说话,且说得动听的人,真的是少之又少。